![aikido-technique-projection-web Aikido, technique de projection.](https://nac-aikido.fr/wp-content/uploads/2018/09/aikido-technique-projection-web.jpg)
La Route des Dojos
→ Tout au long de l’année, nous accueillons au sein de notre dojo des techniciens de la ligue pour une découverte et un partage technique.
C’est l’opportunité pour ceux qui ne peuvent ou n’ont pas le temps de participer aux stages régionaux ou nationaux (assez souvent le week-end) de bénéficier et de découvrir une approche technique variée pendant les cours habituels du club.
![aikido-technique-projection2-web](https://nac-aikido.fr/wp-content/uploads/2018/09/aikido-technique-projection2-web.jpg)
Les Stages Régionaux
→ Ils permettent un partage de techniques avec d’autres pratiquants (que ceux du club) et de découvrir l’aïkido sous un autre angle. Encadrés par des Techniciens (4ème à 7ème Dan), c’est l’opportunité d’approfondir sa technique avec de nouvelles contraintes dues aux partenaires (gabarit, techniques et énergies différentes…).
Les stages régionaux sont gratuits pour les mineurs, à 5€ pour les adultes.
Ils se déroulent essentiellement sur le samedi et le dimanche. Il est possible de ne participer qu’à une journée ou à une demi-journée selon les contraintes et les envies de chacun.
![aikido-stage-commission-feminine-nantes-mars-2017 Photo du stage organisé par la Commission Féminine d'Aïkido des Pays de la Loire en 2017](https://nac-aikido.fr/wp-content/uploads/2018/06/aikido-stage-commission-feminine-mars-2017.jpg)
Les Stages Nationaux
→ Encadrés par des CEN, ces stages peuvent être l’opportunité de pratiquer et de recevoir les conseils des plus hauts gradés, français ou japonais.
Lorsque ce stage se déroule dans notre région, il est gratuit pour tous les licenciés de la région.
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![Technique Aïkido à mains nues.](https://nac-aikido.fr/wp-content/uploads/2018/08/aikido-techniques-mains-web.jpg)